Ansiedad : Qué es la ansiedad

La ansiedad es un término cuya etimología se remonta al latín anxietas (aflicción, ansiedad, zozobra, angustia). Se caracteriza por un conjunto de sentimientos y emociones tales como la preocupación, el desasosiego y el miedo los cuales van más allá del autocontrol de nuestra respuesta física y mental provocando alteraciones de carácter visible en el comportamiento ante situaciones adversas u otras que pudieran ser de naturaleza común.

Esta sensación lejos de ser placentera se presenta como una percepción sensorial desagradable estrechamente vinculada a un pensamiento de riesgo a amenaza lo cual crea, bajo dichas circunstancias, una idea en el individuo de gran vulnerabilidad ante cualquier situación por sencilla que esta sea.

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